一、孩子们在学习时该如何正确用灯
现在人们在看书写字的时候一般会选用台灯，而台灯是现代家庭中必不可少的照明工具。它主要是把灯光集中在一小块区域内，便于工作和学习。据统计，我国学生平均每天有2～3小时是在台灯下度过，而且大脑与台灯的距离—般只有30～40厘米，而世界卫生组织检测报告称高频护眼灯辐射值为40UT～400UT。这个值远远高于国家标准的0.12UT。也就是说孩子每天被近距离超标辐射长达3小时，一年累积下来接近1000小时。专家特别指出，青少年的大脑没有发育成熟，长期如此会导致青少年的智力受损。可是由于我国中小学生作业过多，长时间近距离写字，就加剧了用眼疲劳，促使视力下降。据统计，我国有百分之六十六的中小学生患有不同程度的近视，所以要想保护视力，该选择怎样的台灯，是我们首先要面对的问题。
专家表示：孩子用灯，最好采用两个光源，房间天花板的大灯要亮，最好选用传统的白炽灯，接近太阳光的混合色，亮度以45瓦左右为最佳，这样对眼睛舒适度效果最好。另外，在书桌上再添置一个台灯光源。台灯的放置也是有讲究的，一般来说，右手握笔的话，台灯就放在左侧，灯光不要直对眼睛，要比视线低一些，照在书本上，这样既消除了光线阴影，保证光线均匀度，也提高了用眼舒适度。
二、如何判断护眼灯好坏
1、照度：照度就是要求这个光源的亮度要适中，太亮不行，太暗也不行。
2、色彩：色彩最主要的是它的清晰度，最好接近阳光，这样我们在看物体的时候会更清晰。
3、频闪：因为灯在光源驱动的时候，它出现光的闪动，这个闪动如果太频繁，对人的眼球、瞳孔和肌肉都会造成疲劳和伤害。
4、紫外线：因为紫外线越强，对人眼的伤害也就越大。
三、led护眼台灯推荐
1、SaicooLED触摸式护眼台灯：
现在不管是什么电器拼的都是功能多，使用寿命长，这款简单大方的小台灯在满足学习等照明方面做得非常不错哦，正值低折促销，快入手一个吧。
这款SaicooLED触摸式护眼台灯三种色调模式：冷光，自然光，暖光。附带有两个USB口的适配器，五种亮度可调节。灯体可折叠，并可变换折叠角度从0度至180度。USB充电，低耗电，使用寿命为25年。
这款SaicooLED触摸式护眼台灯原价$79.99，现价$26.99，转运到手约￥245。
2、飞利浦晶锐LED护眼台灯：
飞利浦晶锐LED护眼台灯是为桌上环境户打造的节能护眼台灯。这款产品采用时尚的设计风格，简约的灯体设计搭配银色和白色的配色有很好的装饰效果，内置的高光效LED有很好的节能表现，触控调光设计也有良好的实用性。飞利浦晶锐LED台灯目前在京东商城的售价为369元。
飞利浦晶锐LED台灯采用时尚的设计风格，直线型的灯体设计十分简约，白色和银色的配色风格也充满现代感，转轴连接设计方便用户调整照明角度。台灯灯体采用铝合金材质制作，有很好的耐用性能。
飞利浦晶锐台灯采用LED作为光源，高光效的LED芯片有很好的节能效果，整灯功率仅为5W。LED的色温为5500K，白色的光线可以为用户营造明亮的照明环境。台灯在底座上设计了触控调光开关，可以提供不同亮度的照明，便捷的调光设计也有很好的使用体验。
飞利浦晶锐LED护眼台灯的外观简洁大方，5W的高效LED可以在节能的同时为用户提供照明，可充电USB接口设计也为用户使用提供了很大的便利。飞利浦晶锐LED护眼台灯在京东商城的售价为369元，适合需要高效护眼照明的用户选择。
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